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这一行业对于身体素质要求有哪些?

来源:http://www.86zhuti.com/news/239.html   发布时间:2018-08-22

特种保镖是指拥有着特殊本领的保卫人员,一般他们都是贴身保护政治人物、企业家、艺术家等中重要人物。来保护他们的人身、财产安全等。特种保镖和其他的职业不同,对身体素质的要求很高。那接下来就让特种保镖来为您介绍一下特种保镖对身体素质的要求吧。

特种保镖

特种保镖

1、力量素质。所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下或收缩状态下所表现的出力效应的能力。力量素质可分为两类:一是静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量;二是动力性力量,指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构和机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善。

2、速度素质。速度素质是指人体快速运动的能力,包括位移速度(快速通过某距离的能力)、反应速度(对各种刺激快速反应的能力)、动作速度(快速完成动作的能力)。

3、耐力素质。所谓耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力。

4、灵敏素质。灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。其要求表现在3个方面:一是迅速,表现在变换条件的情况下,能及时做出某一相应动作,即良好的判断能力和反应速度;二是准确,在空间、时间以及用力方面以最佳的关系相配合;三是协调,同时或依次完成动作时,各部位在时间上、用力上、节奏上、空间变化上合理配合。

5、柔韧素质。包括柔和韧两个方面,柔是基础,韧最为重要。

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